Programme

Excellium / 12 semaines

Le programme poids du corps qui dévoilera votre vrai potentiel

Perte de poids, renforcement et définition musculaire, amélioration de l’endurance cardiovasculaire .

Ce cours est il fait pour vous ?

CONÇU POUR TOUS LES NIVEAUX DE COMPÉTENCE.

Entraînez vous avec moi, avec le programme « Excellium ». Un programme au poids de corps pour enfin atteindre votre objectif et dévoiler votre vrai potentiel:

  • Ce programme vous permettra de brûler la graisse, gagner en force et définition musculaire, et améliorer votre endurance cardiovasculaire.
  • Ce cours a été conçu pour être adapté à tous les niveaux, que ce soit du débutant au sportif confirmé.
  • Le programme Excellium améliorera votre condition physique grâce à la combinaison d’exercices poids du corps spécialement élaborés avec certains enchaînements.
  • Entraînez-vous plus intelligemment en utilisant la technique du “tir rapide” l’un des moyens les plus efficaces de brûler les graisses

Qu’est ce que vous obtiendrez ?

Un coaching vidéo exclusif et détaillé pour libérer votre véritable potentiel de fitness.

Vous recevrez des vidéos détaillées sur les mouvements pédagogiques HD ainsi qu’un guide d’entraînement facile à suivre qui vous aidera à brûler les graisses, à augmenter l’endurance et à développer vos muscles.

  • Un coaching détaillé et présenté sous forme de vidéos explicatives pour chaque exercice.
  • Un guide d’entraînement facile qui vous permettra de brûler les graisses, à augmenter l’endurance et à développer les muscles
  • Des EntraînementS structuré qui peUvent voyager avec vous n’importe où de la maison à la chambre d’hôtel.

Pourquoi j’ai créé ce programme ?

Pour que tout le monde puisse améliorer sa condition physique, sa force, sa confiance en soi et sa santé, J’ai créé un programme qui me ressemble et vous donne les clefs pour atteindre vos objectifs. Tout le monde n’a pas le temps ou les moyens d’aller en salle de fitness ou d’avoir un coach sportif particulier. Ce programme vous permettra de bénéficier d’un entraînement structuré depuis chez vous sous les instructions de votre coach professionnel.

Étapes détaillées

Semaine 1 à 3 : début du programme

Semaine 4 à 6 : niveau intermédiaire

Semaine 7 à 9 : niveau avancé

Semaine 10 à 12 : niveau expert

Programme Excellium

€100 Prix de Base
€85 euros offre de lancement

  • – Plus de 200 exercices différents
  • – 4 entraînements par semaine
  • – Circuit musculation / circuit cardio
  • – Échauffement / stretching
  • – Conseils nutritionnels et conseils lifestyle